Problem w tym, że wiedza na temat fitoterapii jest mała nie tylko w polskim społeczeństwie, ale też wśród polskich lekarzy. Jak wynika z badań wykonanych w 2008 r., większość lekarzy nie potrafi korzystać z możliwości fitoterapii i nie poleca preparatów roślinnych swoim pacjentom. W wielu schorzeniach takich jak np. infekcjach czy dolegliwościach ze strony układu nerwowego – preparaty roślinne wykazują taką samą skuteczność, jak leki produkowane syntetycznie, a dają mniej skutków ubocznych. Z tych powodów są nieraz lepiej tolerowane przez organizm i mogą być korzystniejsze dla niektórych grup pacjentów, np. seniorów.
Jeżówka również zawiera związki korzystnie wpływające na odporność, ale jej zażywanie wymaga szczególnej uwagi. Jak wykazały badania polskich naukowców, zastosowanie nieprawidłowej dawki tego leku nie tylko nie pomoże, lecz może wręcz spowalniać mechanizmy odpornościowe, podkreśliła specjalistka. Stąd w Niemczech na przykład zauważono, że nadużywanie jeżówki u dzieci może prowadzić do podwyższonej ilości zachorowań na białaczkę i stad też wynikają rozbieżności w wynikach badań nad skutecznością tej rośliny.
Do roślin wykazujących dobre efekty w zwalczaniu schorzeń układu trawiennego jest lucerna siewna. Można ją stosować przy ostrych i przewlekłych zaburzeniach trawienia. Pomaga w zwalczaniu wzdęć, wrzodów i braku apetytu. Stosowany często preparat Green Care zawiera sproszkowane zielone części lucerny siewnej i węglan magnezu co w znacznym stopniu pomaga na wrzody żołądka , dwunastnicy i wszelkie zaburzenia trawienia.
Podaje się, że ok. 40 tys. gatunków znanych obecnie roślin ma działanie lecznicze, ale dokładnie przebadano tylko cztery tys. z nich, czyli 1 proc. Rynek produktów roślinnych ma więc przed sobą ogromne możliwości rozwoju. Zwróciła na to uwagę firma Calivita, która w ostatnich latach znacznie podniosła wśród nas świadomość konieczności prowadzenia zdrowego stylu życia. Produkuje ona suplementy żywieniowe oparte dokładnie o dokumentację GMP zawierające jako główny składnik rośliny lecznicze.
Wiedza na temat preparatów roślinnych jest w Polsce bardzo mała, a ich skuteczność niedoceniana.
Preparaty roślinne muszą zawierać określoną ilość substancji czynnej, która ma ogromny wpływ na organizm. Materiały do ich produkcji pochodzą z kontrolowanych upraw roślin.
\\\\\\\\\\\\\\"W świadomości społecznej zakorzeniło się fatalne i bardzo błędne przekonanie, że leki ziołowe, nawet jeśli nie pomogą, to nie mogą zaszkodzić. Trzeba jednak pamiętać, że są to leki, które podobnie jak leki syntetyczne, zawierają aktywne związki chemiczne, z tym, że produkowane przez rośliny. Dlatego powinny być stosowane umiejętnie i z wielką ostrożnością\\\\\\\\\\\\\\" - zaznaczyła dr Jadwiga Nartowska z Katedry Farmakognozji i Molekularnych Podstaw Fitoterapii WUM.

Ważną grupę stanowią produkty roślinne modulujące pracę układu odpornościowego, jak wyciąg z jeżówki, żeń szenia czy aloesu. Wodny wyciąg z aloesu, jak udowadniają testy kliniczne, daje wysokie efekty w zwalczaniu powracających infekcji u dzieci. Można go stosować od trzeciego roku życia. Potwierdzono natomiast, że żeń szeń opóźnia wystąpienie uczucia zmęczenia, pobudza mózg do działania oraz podwyższa uwalnianie się adrenaliny. W Chinach nie przez przypadek mówią o nim korzeń życia; stosuje się go zwłaszcza dla podtrzymania chęci do życia i siły witalnej. U nas dostępny jest w postaci tabletek Panax Ginseng.

Hipnoza może posłużyć również do redukcji nerwicowego lęku odczuwanego przez pacjenta, który wcześniej przy pomocy alkoholu starał się od niego uwolnić. Do diagnostyki przyczyn nałogu wykorzystać można tzw. regresję wieku - czyli zasugerowany powrót do minionych, często zapomnianych przeżyć, będących podstawą później ukształtowanego nałogu.

Depresja, nerwice jest niezwykle złożonym zjawiskiem. W języku potocznym słowo "depresja" służy do opisywania poczucia smutku lub żalu jako reakcji na jakieś losy życiowe.

Osoby uzależnione posiadają silne mechanizmy obronne, które blokują wiedzę na temat szkodliwości nałogu. Hipnoterapia i alkoholizm Hipnoza może być stosowana w terapii zespołu uzależnienia od alkoholu jako samodzielna technika albo też element terapii.

W pierwszym przypadku sugestie hipnotyczne podczas transu służą do eliminacji niepożądanego objawu, jakim jest patologiczne nadużywanie alkoholu. Popularna jest technika awersyjna (tworzenie odruchu unikania niepożądanego zachowania poprzez skojarzenia np. odruchu obrzydzenia z zapachem czy smakiem alkoholu). Można wykorzystywać hipnozę także do zmiany nastawienia uzależnionego do leczenia i swojego problemu.

W hipnoterapii uzależnienia od alkoholu sukces terapeutyczny zależy przede wszystkim od wielu czynników niehipnotycznych. Należą do nich: motywacja do leczenia, stopień uzależnienia, wiara w skuteczność hipnozy, predyspozycje osoby, oddziaływanie środowiskowe na pacjenta. Warunkiem powodzenia tej metody jest dostosowanie technik hipnotycznych do cech pacjenta oraz relacja interpersonalna hipnoterapeuty z pacjentem.

W tym kontekście słowo to używane jest do opisania uczucia lub objawu a nie choroby. Dlatego można używać słowa lepiej określającego jak choroba depresyjna. Leczenie depresji dzieki hipnozie przynosi niezwykle dobre efekty.