Są one oferowane w bardzo różnych rodzajach i formach. Leżaki najbardziej komfortowe, oferują właścicielowi wygodę i komfort. Pozwalają w pełni korzystać z uroków odpoczynku w letnim słońcu. Leżaki są zazwyczaj składne, dzięki czemu, możemy z nich korzystać także na licznych wakacyjnych wyjazdach nad wodę, czy do lasu.

Do sezonu grillowego trzeba się oczywiście dokładnie przygotować, chcąc później w spokoju cieszyć się wypoczynkiem w gronie przyjaciół na łonie przyrody. Niewątpliwie jednym głównych zakupów, jakich musimy dokonać przed rozpoczynającym się za kilka tygodni sezonem letnim, są odpowiednie meble ogrodowe.

Warto zauważyć, że oprócz oferowanych tradycyjnie produktów takich jak niewielkie parasoleogrodowe chroniące nas przed nadmiernym słońcem, są obecnie sprzedawane także duże parasole przykrywające stosunkowo dużą powierzchnię. Takie parasole ogrodowe chronią nie tylko przed słońcem, ale także przed deszczem.

Oczywiście oprócz zakupu krzeseł i stołów do grodu, nie możemy zapomnieć o tak ważnych elementach, jak parasole ogrodowe. Mogą posiadać one oczywiście bardzo różne barwy i kształty, jednak możemy być pewni, że uda nam się dobrać coś odpowiedniego.

Obecnie inwencja projektantów nadążą już za rynkowymi zapotrzebowaniami, i za stosunkowo małą cenę możemy zakupić naprawdę gustowne drewniane meble ogrodowe, będące ozdobą naszych przydomowych ogrodów.

Mówiąc o parasolach, warto pamiętać także o tak ważnym meblu ogrodowym, jak leżak. Leżaki są jednym z najważniejszych elementów skutecznego i wygodnego wypoczynku w naszych przydomowych ogródkach. Leżaki oferowane obecnie na rynku charakteryzują się dużą wygodą, oraz jednocześnie dużą trwałością, dzięki czemu są one inwestycją na więcej niż jeden sezon.

natomiast otóż o kije narciarskie wielkopolska - Najnowsze modele kijw wykonane są z lekkich, zaś w tym samym czasie wytrzymałych materiałów jako stopy aluminium, włókien szklanych ewentualnie węglowych. Bardzo ważnym elementem jest rękojeść - alias punkt, w którym trzymamy kij. Wynalazkiem ostatnich lat jest nasada bezpieczna - alias taka, którą nie sposób wybić oka.

łyżwy hokejowe wykonane z wysokiej jakości materiału. Płozy (fabrycznie ostrzone) wykonane są ze stali węglowej, z wykorzystaniem z jakiego powodu są wielce stabilne. anatomicznie dopasowująca się pianowa wyściółka zapewnia wygoda jazdy. Już nie musisz swojemu dziecku wierzyć łyżew dlatego że "na wyrost".

Łyżwy Roxa Titti posiadają specjalny platforma regulacji rozmiaru, za pomocą po kiego chuja nie martwisz się co roku o nowe łyżwy. But zapinany na dwa klamry. Wkładka za pomocą swojej konstrukcji (podwójna pianka) zapewnia wygodne ułożenie stopy dziecka a skuteczną izolację przed zimnem w mroźne dni. Kolor: biała barwa Dostępne rozmiary: 26-31; 32-36; 37-41. Łyżwy posiadają gwarancję, dołączamy paragon czy też fakturę.

łyżwy figurowe Przeznaczone są aż do rekreacyjnej jazdy na rzecz początkujących a średniozaawansowanych użytkowników. Łyżwy posiadają regulację długości, za pośrednictwem czemu wolno pogłębiać ich długość społem z rosnącą stopą dziecka. Klamry posiadają system zapobiegający je nim przypadkowym otwarciem. Wkładka w łyżwach jest niesłychanie miękka a wygodna.

Na krajowym rynku dostępne są kaski narciarskie przeznaczone na rzecz jeżdżących turystycznie, snowboardzistów, freeridowców, wyczynowców, z podziałem na dziecięce, młodzieżowe, dla dorosłych; kaski dostosowane do poszczególnych konkurencji narciarskich tj. slalomu, slalomu giganta, zjazdu, slalomu carvingowego, jazdy terenowej, klasyczne. Kolejnym probierz prawidłowego doboru kasku narciarskiego jest jego wymiar mierzony obwodem głowy na wysokości czoła. Powinien stricte przylegać na całym obwodzie do powierzchni głowy, zaś przednia jego rant powinna być na wysokości wałów oczodołowych. Tylna pomimo tego usytuowana jako nie więcej niż.

Podstawową funkcją kija narciarskiego jest wsparcie blisko utrzymaniu równowagi. Dotyczy to przede wszystkim narciarzy początkujących a średniozaawansowanych. Szybko wbity w śnieg laga w szeregu przypadków jest ostatnią deską ratunku przedtem upadkiem. Nie ma w tym guzik przynoszącego ujmę narciarzowi. Nawet gdyby wygląda to niezbyt fachowo, owo bodajże lepiej odnieść na kijku aniżeli zasmakować bliższego (po wielokroć wystarczająco bolesnego) kontaktu ze śniegiem względnie co gorsze lodem.

W przypadku narty biegowe
odpowiednia długość (poza wzrostem) zależy przede wszystkim od chwili techniki biegu. Narty aż do techniki klasycznej powinny egzystować dłuższe niż te do łyżwy.Dobranie właściwej narty jest rzeczą wybitnie istotną. Dobra postanowienie obok zakupie sprzętu będzie procentować później. Odnosi się owo podobnie jak do początkujących, jak oraz zaawansowanych narciarzy.
Przy dobieraniu sprzętu głównie wypada wziąć w rachubę takie dane jako talent fizyczne użytkownika (ewolucja, waga) a przydzielenie sprzętu (technologia klasyczna czy łyżwowa, wyścigi sportowe azaliż usługi turystyczne narciarska).

i kije narciarskie tworzą uzupełnienie "ciężkich" akcesoriów - nart, butów zaś wiązań. Są one niewątpliwie najtańsze spośród tego zestawu zaś stosunkowo w żadnym wypadku zróżnicowane. Nie znaczy owo niemniej, że ich podaż na rynku jest uboga.
Ich rozwój nadąża zbytnio postępem technologicznym nart, butów oraz wiązań zaś także w wypadku kijków rok za rokiem powstają nowe kolekcje, spośród których everyman być może wybrać coś dla siebie. W praktyce często się zdarza, iż kijki dobieramy pod względem… koloru - w taki sposób, tak aby pasowały do pozostałej części narciarskiego ekwipunku.

Stolicą hokeja nazywana jest Kanada. Rywalizacja została wymyślona w 1855 roku przez angielskich żołnierzy stacjonujących w Ontario w Kanadzie. W 1917 roku narodziła się NHL (National Hockey League), wspólna liga hokejowa Amerykanów i Kanady.
Hokej jest grą, w której dużo zagrań jest przyzwolonych. Gracz nie ma nakazane rozgrywać krążka hokejką, może zagrać łyżwą, ręką i tak dalej. Krążka nie można podać ręką do gracza z jednej drużyny. Bramkę można zdobyć jedynie kijem. Zmiany w grze przeprowadzane są w jej trakcie, nie ma potrzeby czekać na przerwę w meczu, ważne jest, aby na tafli cały czas znajdowało się nie więcej niż sześciu hokeistów jednej drużyny.
Gra hokeja na lodzie gromadzi się z trzech kawałków nazywanymi tercjami, z których każda trwa 20 minut czystej gry (czas zatrzymywany jest, gdy wystąpi pauza w meczu).
Hokej na tafli lodowej jest rywalizacją olimpijską. Do najlepszych drużyn na świecie przypisane są: USA, Kanada, Szwecja, Finlandia, Rosja (kiedyś ZSRR), Czechy, Słowacja. W Polsce dwa razy rozegrano mistrzostwa globu w tej grze: w 1931 roku w Krynicy i w 1976 roku w Katowicach. Za najlepszego hokeistę w historii hokeja uznawany jest gracz z Kanady Wayne Gretzky.
Najwygodniejszym punktem do obstawiania meczy hokeja na lodzie jest bukmacher Sts (na www.betteacher.com dowiesz się jak jak obstawiać właśnie tam). Znajdziemy tam najlepszą ofertę przelicznikową. Gdy już obstawisz, to pewnie znajdziesz się w serwisie internetowym Totomix wyniki. To dobre miejsce, by obejrzeć rezultaty online (między innymi darmowe typy bukmacherskie).

Hokej jest grą, w której wiele zagrań jest przyzwolonych. Gracz nie ma nakazane rozgrywać krążka hokejką, może rozegrać łyżwą, dłonią i tak dalej. Krążka nie można zagrać dłonią do zawodnika z tej samej drużyny. Bramkę można zdobyć jedynie kijem. Roszady w grze przeprowadzane są w jej trakcie, nie ma obowiązku czekać na przerwę w meczu, istotne jest, aby na tafli cały czas było się nie więcej niż 6-ciu hokeistów jednej drużyny.
Hokej na tafli lodowej jest sportem olimpijskim. Do najlepszych zespołów na świecie należą: USA, Kanada, Szwecja, Finlandia, Rosja (niegdyś Związek Socjalistycznych Republik Radzieckich), Czechy, Słowacja. W naszym kraju dwukrotnie tworzono mistrzostwa świata w tej dyscyplinie: w 1931 roku w Krynicy oraz w tysiąc dziewięćset siedemdziesiątym szóstym roku w Katowicach. Za najlepszego gracza w historii tej dyscypliny uznawany jest Kanadyjczyk Wayne Gretzky.
Kolebką hokeja jest Kanada. Gra była rozpoczęta w 1855 roku przez angielskich żołnierzy służących w Ontario w Kanadzie. W 1917 roku narodziła się NHL (National Hockey League), wspólna liga hokejowa USA i Kanady.
Najwygodniejszym punktem do obstawiania rozgrywek hokeja na lodzie jest polska firma Fortuna. Znajdziemy tam największą ofertę przelicznikową. Gdy już wytypujesz, to z pewnością znajdziesz się na stronie internetowej wyniki Totomix. To znakomite miejsce, by obejrzeć rezultaty online (między innymi wyniki Totomix).
Mecz hokeja na lodzie składa się z trzech części zwanych tercjami, gdzie każda trwa dwadzieścia minut czystej rozgrywki (czas zatrzymywany jest, gdy wystąpi pauza w meczu).

Kreacja Roberta De Niro który na potrzeby swej postaci przytył znacząco na wadze to inny rodzynek w cieście. Kiedy wymachuje kijem bejsbolowym z cwanym uśmieszkiem na buzi przez głowę przechodzi zastanowienie, że nie chciałbyś go zobaczyć na porannym spacerze z psem. Jego znajomych zresztą też.
Lata dwudzieste zeszłego stulecia w Mieście Aniołów należały do przestępczych porachunków pod znakiem Al Capone. Czasy prohibicji były wspaniałym momentem na rozkwit nielegalnych interesów bez obawy przed prawem. To również etap przekształcania amerykańskich postaw wobec prawa.
Amatorom kina zapewne w pamięci zapadnie kulminacyjna scena na dworcu kolejowym gdzie nasi bohaterowie usiłują przechwycić cenne informacje i ludzi. Jest to pierwszorzędny hołd i remake dzieła radzieckiego „Pancernika Potiomkina” kiedy to ze szczytu schodów zsuwa dziecięcy wózek. Liczne darmowe filmy w Internecie oferują do zapoznania wycinek tego momentu.
Muzykę na wysokim poziomie zapewnił znakomity kompozytor Ennio Morricone za co zyskał, podobnie jak inni członkowie ekipy nominację do Oscara. Jedyna statuetka poszła w ręce Connery’ego za wspaniałą rolę drugoplanową zresztą całkowicie zasłużenie.
Etos dzielnego szeryfa stawiającego czoła złym w zalążku bezprawia przewija się w naszej kinematografii od jej zarania. Ta klasyczna westernowa klisza i tym razem posłużyła do opowiedzenia nieśmiertelnego mitu walki jeden na wszystkich i nieliczni za jednym. Tak rodzą się filmy należące do gigantów gatunku do których Nietykalnych śmiało można zarezerwować.

Najlepszym miejscem do typowania meczy hokeja w lodowej wersji jest polska firma sts. Mamy tam największą ofertę kursową. Gdy już wytypujesz, to z pewnością znajdziesz się w serwisie internetowym Hokej na żywo. To dobre miejsce, by obejrzeć rezultaty on-line (między innymi pierwsza liga na żywo).
Hokej jest grą, gdzie dużo zagrań jest dozwolonych. Hokeista nie ma obowiązku zagrywać krążka kijem, może rozegrać łyżwą, dłonią i tak dalej. Krążka nie można podać dłonią do gracza z jednej drużyny. Gola można uzyskać jedynie kijem. Zmiany w rozgrywce dokonywane są w jej trakcie, nie ma obowiązku czekać na pauzę w meczu, ważne jest, aby na lodowisku cały czas było się nie więcej niż 6-ciu graczy tej samej drużyny.
Mecz hokeja na lodzie gromadzi się z trzech kawałków zwanych tercjami, z których każda trwa dwadzieścia min czystej rozgrywki (czas zatrzymywany jest, gdy jest przerwa w meczu).
Hokej na tafli lodowej jest sportem olimpijskim. Do najlepszych drużyn na świecie przypisane są: USA, Kanada, Szwecja, Finlandia, Rosja (kiedyś ZSRR), Czechy, Słowacja. W Polsce dwukrotnie tworzono mistrzostwa świata w tej dyscyplinie: w tysiąc dziewięćset trzydziestym pierwszym r. w Krynicy oraz w tysiąc dziewięćset siedemdziesiątym szóstym r. w K-cach. Za najlepszego gracza w historii tej dyscypliny uznawany jest Kanadyjczyk Wayne Gretzky.
Kolebką hokeja nazywana jest Kanada. Rywalizacja była rozpoczęta w tysiąc osiemset pięćdziesiątym piątym r. przez angielskich żołnierzy stacjonujących w Ontario w Kanadzie. W 1917 r. powstała NHL (National Hockey League), wspólna liga hokejowa USA i Kanady.

Teatr ognia Haka Poi powstał od 2004 roku. Jest to grupa młodych, niezależnych ludzi, która nie znosi nudy. Swoje umiejętności teatr ognia kształtuje za pomocą tańca z ogniem i z płonącymi pojami (łańcuchami), kijem, wachlarzami, linami oraz dzięki pluciu ogniem. Grupa występuje w całej Polsce na różnych imprezach, eventach, festynach, koncertach itp.
teatr ognia świadczy swoje ogniste usługi zarówno dla firm, jak i dla osób prywatnych, domów kultury i urzędów. Ich działalność jest nieograniczona. Spektakl teatru jest realizowany przy pomocy charakterystycznych dla scenariusza strojów, a także specyficznych malunków na twarzach tancerzy.
Pokazy zostają urozmaicone również o sztuczne ognie. pokaz nadal przedstawia odwieczną walkę dobra ze złem. W pokazie bierze udział 5 osób, a każda z nich spełnia jakąś szczególną rolę. Tym razem jednak funkcje każdej z postaci są zaznaczone fajerwerkowymi akcentami. Nadaje to szczególnego dynamizmu, a całe przedstawienie tym samym staje się jeszcze bardziej widowiskowe.
Ten taniec z ogniem to przedstawienie odbywające się według scenariusza, które opowiada przy użyciu doskonale dobranej muzyki zmiksowanej lub, na życzenie klienta, przy zastosowaniu bębna afrykańskiego djembe. Cały spektakl trwa ok. 25 minut, chyba, że publiczność życzy sobie bisów.
każdy z tancerzy ma swój odpowiednio dobrany kostium i makijaż, w zależności od pełnionej przez siebie roli. stroje i makijaże są utrzymane w kolorystyce czarno-białej, czarno-czerwonej i białej.

Najwygodniejszym punktem do obstawiania rozgrywek hokeja w lodowej wersji jest polska firma sts. Mamy tam najlepszą ofertę kursową. Gdy już obstawisz, to pewnie znajdziesz się na stronie internetowej Hokej na żywo. To znakomite miejsce, by zobaczyć rezultaty on-line (min. pierwsza liga na żywo).
Stolicą hokeja jest Kanada. Rywalizacja była rozpoczęta w 1855 roku przez angielskich wojskowych stacjonujących w Ontario w Kanadzie. W 1917 roku powstała NHL (National Hockey League), połączona liga hokejowa Amerykanów i Kanady.
Hokej na lodzie jest sportem olimpijskim. Do najlepszych drużyn na ziemi należą: USA, Kanada, Szwecja, Finlandia, Rosja (niegdyś ZSRR), Czechy, Słowacja. W Polsce dwa razy tworzono mistrzostwa globu w tej dyscyplinie: w 1931 roku w Krynicy oraz w 1976 roku w K-cach. Za najlepszego hokeistę w historii hokeja uznawany jest Kanadyjczyk Wayne Gretzky.

Hokej jest rozgrywką, w której wiele zagrań jest dozwolonych. Gracz nie ma nakazane rozgrywać krążka hokejką, może zagrać łyżwą, dłonią itd. Krążka nie można zagrać dłonią do zawodnika z tej samej drużyny. Gola można zdobyć jedynie kijem. Zmiany w grze przeprowadzane są w jej trakcie, nie ma obowiązku czekać na pauzę w grze, ważne jest, aby na lodowisku cały czas było się nie więcej niż 6-ciu hokeistów jednej drużyny.
Gra hokeja na lodzie gromadzi się z trzech części nazywanymi tercjami, gdzie każda ma 20 minut czystej rozgrywki (czas zatrzymywany jest, gdy wystąpi przerwa w grze).

Szkolenie (Basic Life Support) i AED (Automated External Defibrillation),
z certyfikatem wydanym przez Polską Radę Resuscytacji. [link]Kurs Pierwszej Pomocy[link] Celem szkoleń jest danie każdemu uczestniczącemu szkolenia podstawowych umiejętności przy zabiegach resuscytacyjnych z wykorzystaniem automatycznego defibrylatora. Czas trwania kursu jeden dzień.
Pozwolę sobie odpowiedzieć na te pytania. Otóż instruktorzy, prowadzący zajęcia są członkami / członkami założycielami International Police Defensive Tactics Association oraz IPDTA Polska, mają kontakty
z instruktorami z całego Świata przez co poznają najnowsze standardy
i sposoby nauki samoobrony i technik interwencyjnych. Coraz mniej czasu mamy na zajęcia a oczekujemy od razu efektywności. W celu sprostania tym wymogom mamy opracowane plany treningowe. Charakteryzujące się esencją tematyki samoobrony. Zajęcia te są proste, łatwe do nauki, efektywne, ciekawe, praktyczne.
Kurs BLS/AED z certyfikatem Centrum Szkoleń-Integracji Serrator.pl.
Kurs Pierwszej Pomocy (program autorski), z certyfikatem Centrum Szkoleń-Integracji Serrator.pl. Po prowadzeniu zajęć z kursu BLS/AED
{i|oraz|jak też) dołączeniu późniejszych ćwiczeniach stresogennych centrum szkoleń opracowało własny program szkoleniowy z pierwszej pomocy oparty na przygotowywaniu uczestników nie tylko do udzielania pierwszej pomocy ale również do radzenia sobie w sytuacjach ulicznych. Duży nacisk został tutaj położony na ćwiczenia sytuacyjne. Czas trwania kursu dwa dni.
Strzelectwo

Sportowe jak również bojowe oraz pointshooting (strzelanie instynktowne).
Każdy z nas ma ochotę w celu odprężenia się postrzelać sobie, skupiając się tylko i wyłącznie na przyrządach celowniczych. Oddychamy równo, zgrywamy przyrządy, wybieramy luz na spuście, zatrzymujemy oddech, ściągamy do końca palec i BUMMM. Co trafiliśmy co trafiliśmy pytanie to zaprząta nam głowę … .
Inaczej jest w przypadku strzelania bojowego i instynktownego gdzie w warunkach stresogennych i złego oświetlenia musimy szybko decydować się o wykorzystaniu broni.
Samoobrona i techniki interwencyjne. Szkolenie to nie jest standardowym szkoleniem samoobrony opartym na długotrwałej nauce chwytów, rzutów, czy bloków, których aby się nauczyć potrzeba wiele czasu treningu. Szkolenie, na które Państwa zapraszamy opiera się na instynktownych reakcjach rdzeniowych organizmu. Czyli pierwszej najszybszej reakcji człowieka. Nasz organizm nauczony jest się bronić samemu, trzeba się tylko nauczyć uwolnić te umiejętności. Najszybsze reakcje człowieka
w obliczu strachu, stresu pochodzą od części mózgu zwanego ciałem migdałowatym i właśnie na tych reakcjach ESDS się opiera. Inne szkolenia
z samoobrony/sztuki walk bazują na wyuczonych mięśniowo odruchach (osiągają je przez powtarzanie kilka tysięcy razy danych ćwiczeń). Jednak wykorzystanie ich możliwe jest dopiero wtedy kiedy mija szok, wtedy aktywuje się część mózgu zwana hipokampem, który jest odpowiedzialny za wyuczone już umiejętności.
Explosive Self Defence System charakteryzuje skrajna prostota, ograniczona do absolutnego minimum ilości technik. Podczas szkoleń duży nacisk położony jest na realizm treningu. System ten powstał dla Policji w Szwecji, która potrzebowała w jak najkrótszym czasie nauczyć się metod samoobrony przynoszących natychmiastowe efekty, a zarazem nie pozwalająca na zostawianie śladów, które mogły by się przyczynić do późniejszych oskarżeń.
Celem ESDS jest danie przeciętnemu uczestnikowi szkolenia maksymalnych umiejętności w możliwie jak najkrótszym czasie szkolenia.
[link]Kurs Pierwszej Pomocy[link]
Kurs samoobrony (ESDS) o tematyce: Obrona przed napadem na ulicy, realistyczna walka w parterze, ofensywne aspekty walki wręcz, manipulacja wrażliwymi części ciała, szerokie pole widzenia, aspekty prawne w samoobronie. Czas trwania szkolenia dwa dni. Certyfikat wydany przez International Police Defensive Tactics Association.
Kurs samoobrony (ESDS) o tematyce: Pierwsza pomoc (wybrane elementy przydatne do kursu), przeżycie ataku nożem, pałka prosta typu baton (równie dobrze zamiast pałki policyjnej typu baton można wykorzystać do tego parasolkę, kijek od szczotki). Certyfikat wydany przez International Police Defensive Tactics Association. Czas trwania szkolenia dwa dni.
Techniki interwencyjne (ESDS): Praca w zespole, realne obezwładnianie, kajdankowanie, ćwiczenia sytuacyjne. Czas trwania szkolenia doba.
[link]Kurs Pierwszej Pomocy[link]
Ćwiczenia sytuacyjne (ESDS), po ukończeniu któregoś z powyższych kursów możliwe jest zorganizowanie ćwiczeń sytuacyjnych z danej tematyki. Czyli krótkiego przypomnienia danego kursu a następnie ćwiczenia w różnych miejscach. (np. winda, przejście podziemne, autobus, pociąg, pub, dyskoteka itd).

Systematyczne zajęcia z samoobrony połączone z ćwiczeniami budującymi takie cechy fizyczne jak szybkość, siłę dynamiczną, wytrzymałość.

Przygotowanie fizyczne do egzaminów sprawnościowych do różnych formacji wojskowych czy też policyjnych.

Szkolenia przystosowane do Państwa oczekiwań.
Mają Państwo np. tylko 3 godziny aby nauczyć się bronić? Zastanawiają się Państwo czy można się nauczyć w tym czasie czegoś? Czy zajęcia będą praktyczne? Czy zajęcia będą ciekawe?
# Samoobrona dla dzieci (Jako przestępca wybiorę sobie za ofiarę właśnie jakiegoś dzieciaka zamkniętego w sobie a zarazem dostającego od rodziców codziennie kieszonkowe czy jakieś fajne rzeczy. Nastraszę gnojka tak, że nikt się o tym nie dowie …) Jedna z najbardziej narażonych grup docelowych wytypowanych przez przestępców. Łatwo na dzieci napaść zastraszyć i okraść. Szkolenie dla nich musi być bardzo proste
w nauce a zarazem wykorzystujące ich niespożyte ilości energii.

# Samoobrona dla osób niepełnosprawnych (… Dzieci już nie są takim łatwym celem, dlatego może wybiorę jakąś inną grupę docelową hmm pomyśle kto nie może uciekać i skutecznie bronić się? A już wiem osoby niepełnosprawne, ha jestem geniuszem teraz oni będą moją grupą docelową …). Samoobrona dla tej grupy osób stawia na spryt
oraz wykorzystanie dostępnych środków technicznych do samoobrony. Do każdej z osób należy dostosować odpowiedni program samoobrony. Każdy z uczestników posiada bowiem inna sprawność fizyczną. Instruktor dobiera najbardziej optymalne techniki dla danej osoby.
Samoobrona dla kobiet (… Kurde co się z tymi ludźmi dzieje od dzieciaka dostałem kopa w jaja i nie dogoniłem go jak wzywał pomocy,
a ten na wózku kto by pomyślał ze ma gaz i ,,, . Kurde co się z tymi ludźmi dzieje może przerzucę się na kobietki, przynajmniej może sobie coś pomacam, albo łatwo jej odbiorę torebkę czy coś …) Kurs ma na celu nauczenie Pań jak skutecznie i efektywnie bronić się przed osobą silniejszą od siebie. Ćwiczenia sytuacyjne są tak dobrane iż imitują najczęstsze sytuacje na ulicy.

Samoobrona dla ludzi starszych (… nie wiem co się dzieje ale myślałem sobie, że przecież kobietom się podoba jak się je w autobusie maca, po co od razu takie halo robić kurde w szoku jestem. No ale przydało by się trochę drobnych bo trzeba sobie tak taka doładować i zadzwonić do łysego o idzie staruszek ten to na pewno się nie obroni …) Dla tej grupy docelowej również został stworzony system efektywnego obronienia się przed napastnikiem, biorący pod uwagę możliwości motoryczne uczestników szkolenia. (…ała…)

Samoobrona dla różnych grup zawodowych np.: taksówkarzy, nauczycieli, biznesmenów, personelu medycznego, ochroniarzy itd. Każda
z grup zawodowych potrzebuje szkoleń samoobrony, które biorą pod uwagę ich tryb pracy czyli np. taksówkarze, kierowcy ciężarówek najczęstsze sytuacje będą mieli w samochodzie (czyli małe przestrzenie, napastnik będzie uzbrojony itd.) dlatego do każdej grupy zawodowej jest inny przystosowany program szkoleniowy , który kładzie nacisk na środowisko, otoczenie w jakim przebywają.