Czy umożliwienie młodym ludzom swobodnego kontaktu z pecetem może przynieść złe skutki dla ich zdrowia ?
Stały dostęp do gier sieciowych będzie uzależniać, obniżać zdolność koncentracji, doprowadzać do pobudliwości i stanów lękowych - przestrzegają eksperci Polskiego Programu Zmiany Postawy wobec Psychiatrii - Odnaleźć siebie.
Gry komputerowe to zabawa, co wcale się nie nudzi, z każdym dniem coraz bardziej wciaga grającego. Wymyślne fabuły wzmagaja uwagi, a skomplikowana sceneria wirtualnego świata buduje wyobraźnię oraz zdolność do abstrakcyjnego myślenia. Jednak bardzo silnie oddziałują na psychikę. Łatwo uzależniają od gier, a w przypadku brutalnych gier uczą złych i niechcianych zachowań.
Większe zagrożenie od typowych gier komputerowych stwarzają najnowsze gry sieciowe. Rozgrywane są przez sieć pomiędzy setkami, a niekiedy tysiącami ludzi na raz. Dla graczy nierealna rzeczywistość nie może być przerwana, ponieważ zdarznia, tak samo jak w świecie realnym, następują w sposób nieprzerwany. Niebezpieczeństwem jest utrata w świadomości grającego bariery między życiem realnym a fikcją.
Istotnym krokiem w terapii z zależnością jest uświadomienie bycia uzależnionym. Ważne, aby nie zignorować momentu, gdy nałóg już się zaczyna, a nie jak już zagrożone jest zdrowie. Prościej jest wtedy odszukać w sobie siłę, aby mu się przeciwstawić - twierdzi doc. Joanna Meder, ogólnopolski koordynator projektu Odszukać siebie. Kiedy zauważamy, że znana osoba, tak jak nasze dziecko, mąż, zaczyna ograniczać aktywność w pozostałych sferach życia, aby pozostawić dużo czasu na grę, powinien to być dla nas znak alarmujący. Nałóg komputerowy jest typem uzależnienia psychicznego, z którego można wyrwać się przy pomocy z psychologiem i wspieraniu rodziny.
Przebieg uzależniania:

• Okres poznawania i racjonalnego używania komputera - umiejętność kontrolowania czasu spędzanego przed komputerem.
  
• Faza uzależnienia, kiedy młodzieniec powoli coraz więcej czasu spędza przed komputerem, traci inne zajęcia. Jeśli długo nie gra, rozpoczyna o tym notorycznie myśleć. Komputer pozostaje elektronicznym kolegą.
  
• Okres destrukcji - gracz minimalizuje czas wyznaczony na spanie, odżywianie, naukę, pracę zawodową, zadania rodzinne, kontakty towarzyskie itd. na rzecz notorycznego długiego używania komputera. Jest tak, pomimo zdaje już sobie sprawę z wzrostu u niego problemów życiowych, problemów psychicznych i fizycznych.

Istotne znaczenie w ostatniej fazie nałogu komputerowego ma znaczne pogarszanie się stanu zdrowia. Najczęściej w tej sytuacji występują zaburzenia skupienia uwagi i bystrości myślenia oraz bezsenność powodowana nadpobudliwością.